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よく訓練されたべとこんの日記

生者の為に施しを、死者の為には花束を。正義の為に銃を持ち、全ての不義に鉄槌を! (by BLACK LAGOON)

過眠対策

「対策前」

起床時疲労感[大]
毎日お昼寝30分
昼間居眠り[多]
就寝から意識喪失まで1~3時間@不定期
突発的過剰睡眠15時間以上(1日/週)


「対策内容」

就寝前、食塩錠@6g & ポカリコップ2杯分
ビタミンB12過剰摂取 (50μgx30錠)/日      ←NEW!


「対策後」

起床時疲労感[小]
毎日お昼寝[無]
昼間居眠り[無](15~16時に睡眠相発現中)
就寝から意識喪失まで1時間
突発的過剰睡眠15時間以上(1日/週)
睡眠21-06時、9時間で自然起床


「備考」

[ビタミンB12]
50μgx80錠(700円)→1500μgx300錠(100錠7000円+おまけで2単位ゲッツ)

[睡眠科予約]
11月06日:TEL → 一番近い日でも12月26日です^^

 
 











('A`)
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  1. 2007/11/06(火) 19:11:48|
  2. ry
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
<<発電所の常勤運転員ですが | ホーム | Lv48なったぜ>>

コメント

お大事にしてくだい

うぅ;;
  1. 2007/11/11(日) 09:05:52 |
  2. URL |
  3. raychelz #-
  4. [ 編集]

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Author:RedFlags
越南解放戦線

平成20年4月
 RFZ/T鯖ベラート軍
  ノバス戦線より撤退

平成20年5月
 FEZ/A鯖ゲブランド軍
  エセスティア戦線へ参戦
 
nico → "368326"

→CoHMOD自作動画
→RF動画
 
【連絡先】
twitter:
 NVA_RedFlags
マストドン:
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